Pensamientos

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Dos cosas. 

Primero, estaba pensando que procrastino mucho cuando comienzo a escribir mi libro o mi articulo cientifico por que creo que tengo miedo a que no sea lo suficientemente bueno. Asi que lo terminare de escribir, no importa como salga. Obviamente me importa pero estoy tratando de que no me importe. Y quiero mejorar, y la unica forma de mejorar es escribiendo el puto libro. Necesito fecha limite, cercano, como dos días. Tengo dos días para terminar el libro. 

Lo segundo, empece mi ayuno, primer dia. El ayuno que hago es de 18 horas, me ha resultado bastante bien en el pasado, como lo que quiero, como sano, y ademas me baja los niveles de ansiedad y de azucar, lo cual es bueno, por que asi no estoy constantemente pensando en que cosa puedo comer. Asi es como baje 15 kilos. En estos meses de vacaciones no he subido ni he bajado, lo cual es bueno en el contexto de que estoy de vacaciones y no estaba haciendo ayuno. Pienso que con el ayuno de ahora podre bajar un par de kilos antes de entrar a trabajar. 

Dos cosas entonces, Libro y Ayuno. 

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